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Paul Wilson, Auteur ; Frédéric-Eugène Illouz, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | DL 2016Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux. Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de 100 techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes rec[...]
