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Titre :
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Savoir lâcher prise : méditations quotidiennes
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Auteurs :
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Melody BEATTIE, Auteur ;
Claire Stein, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : J'ai lu, impr. 2010
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Collection :
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J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623
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Sous-collection :
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Bien-être
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-290-08832-6
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Format :
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1 vol. (412 p.) / couv. ill. en coul. / 18 cm
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Note générale :
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La couv. porte en plus : "chaque, être soi-même, libre et heureux"
Index
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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158.1 (Amélioration et analyse personnelles (amélioration, analyse et développement de la personnalité ; confiance
en soi ; ouvrages pour aider à l'amélioration personnelle, pour éviter l'échec, pour résoudre les problèmes,
pour s'adapter aux déceptions de la vie ; ouvrages sur les écoles et systèmes de psychologie appliquée
destinés aux personnes qui veulent s'améliorer ou s'analyser ; pardon, réalisation de soi))
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Mots-clés:
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lâcher prise
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Résumé :
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Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme... Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer. Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.
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