| Titre : | Mincir en beauté : là où vous voulez |
| Auteurs : | Alain DELABOS, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | paris : librairie générale française, impr. 2007 |
| Collection : | le livre de poche, ISSN 0248-3653, num. 10022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-253-08414-3 |
| Format : | 1 vol. (255 p.) / ill., couv. ill. en coul. / 18 cm |
| Note générale : | Les recettes citées dans ce ouvrage sont extr. de : "230 recettes pour mincir sur mesure" |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.25 (Régimes amaigrissants (jeûne ; régimes hypocaloriques, pour perdre du poids)) |
| Résumé : | Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition, le Dr Delabos va encore plus loin en adaptant les principes de sa méthode (manger les bons aliments au bon moment en respectant les rythmes du corps et des sécrétions d'hormones et d'enzymes) à la morphologie de chacun. En effet, nous ne mincissons pas tous de la même façon selon notre type morphologique. Après nous avoir aidés à l'identifier, le Dr Delabos nous propose des règles d'alimentation pour chaque repas, les erreurs à ne pas commettre et plus de 50 recettes pour nous aider à retrouver une silhouette harmonieuse sans nous priver. S'y ajoutent les conseils de deux spécialistes de la mode pour mettre en valeur nos atouts grâce à des vêtements et couleurs appropriés. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Code Couleur |
|---|---|---|---|---|---|---|
| DK10122156 | 613.25 DEL | Livre | DAKAR | Documentaires | Disponible |
