Titre : | Trouver son élan vital : 10 clés pour rebondir après une épreuve |
Auteurs : | Ariane CALVO, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-412-03388-3 |
Format : | 1 vol. (245 p.) / 21 cm |
Note générale : | Bibliogr. p. 229-242 |
Index. décimale : | 155.24 (Adaptabilit) |
Résumé : | Qui sont les élans ? Des individus dotés de 10 qualités fondamentales qui les rendent aptes à la résilience. S'en inspirer pour surmonter ses propres épreuves. Nous avons tous en tête des exemples de personnes ayant surmonté des obstacles qui semblaient insurmontables à tous, des individus stables et compétents qui ont su trouver en eux une dynamique leur permettant de tout traverser, même le pire. Leur point commun ? Ils ont tous travaillé leur élan vital afin d'en améliorer la qualité. L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. Quels sont les piliers de cet élan vital ? Comment les repérer chez les autres, s'en inspirer et travailler les siens ? Inspirée du modèle des zèbres et attaché à une notion, la résilience, Ariane Calvo, psychologue clinicienne, propose un concept novateur de développement personnel sur notre " capacité singulière de survie ". |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité | Code Couleur |
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DK10130172 | 155.24 CAL | Livre | DAKAR | Documentaires | Sorti jusqu'au 03/01/2024 |